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备孕期间要注意什么?这几点要记牢!

时间:2019-04-29 10:30来源:未知 作者:admin 点击:
有备孕的过程对于母体与胎儿的健康是更有帮助的,可以避免很多的突发状况。
有备孕的过程对于母体与胎儿的健康是更有帮助的,可以避免很多的突发状况。备孕期间应该注意什么呢?看看这几点:
一、孕期做常规检查

优生优育,孕前检查必不可少,可以避免日后病毒等一系列问题对胎儿造成的伤害。

二、备孕期要调整体重

1、如果过于肥胖,可能会引发妊娠期高血压、妊娠期高血糖等并发症,可能导致胎儿超重。

2、如果体重过轻,可能营养不良,不足以支撑整个孕期的负担。容易生出低体重儿,孕前最好让自己达到合适的体重。


三、备孕期间调整身体状况

如果营养失衡,备孕期间一定要调整饮食,补充多种营养素,让身体达标。

四、服用避孕药的备孕妈妈

1、备孕期间要在怀孕前一个月停止使用避孕药或者更早的停止;

2、口服长效避孕药的备孕妈妈最好在停药六个月后再要宝宝;

3、长期服药的女性最好在医生指导下确定受孕时间。

注意:在服用避孕药期间怀孕了,应立即去找医生咨询。


五、备孕期间调整作息

备孕的女性不易熬夜,应适当锻炼身体,增强身体抵抗力。

六、要孩子的前三个月要吃叶酸

孕前3个月至少从1个月开始需每日补充0.4克叶酸,使体内的叶酸逐渐积累达到一定的量。

七、调整工作

不适合的工作就该调整了,尤其是经常接触苯、铅汞等特殊工作的备孕妈妈。

八、贫血、阴道炎等疾病应在怀孕前治疗得到。

九、孕前检查一次牙齿。

十、人工流产过的女性要等人流后三个月再怀孕。


十一、剖腹产的女性至少要等两年以上再要孩子。

十二、患葡萄胎的女性两年后在医生的指导下再怀孕。


十三、吸烟女性至少要戒烟2到3个月再要孩子。

十四、喝过酒的女性则要20天后再准备怀孕。

(责任编辑:admin)
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